Guias de cuidado familiar

Cuidar de um pai ou de uma mãe raramente é decisão de uma pessoa só, mas costuma virar trabalho de uma pessoa só. Estes guias são sobre a parte que dá para combinar: quem faz o quê, quando, e como isso fica registrado em algum lugar que não seja a memória de alguém.

• Como organizar a escala de cuidado entre irmãos

  Um método para dividir os plantões de cuidado de um pai ou mãe idosa entre irmãos, com regras combinadas antes e um lugar só onde a escala vive.

• Como dividir os gastos do cuidado de um pai ou mãe idosa

  Critérios para dividir despesas de cuidado entre irmãos, o que registrar em cada gasto e como fechar o mês sem que a conversa vire cobrança.

• Diário de cuidados: o que registrar e por quê

  O que anotar no dia a dia de quem cuida de um idoso, com que frequência, e como esse registro muda a conversa com o médico.

• Checklist para a consulta médica de um idoso

  O que levar, o que perguntar e o que anotar antes, durante e depois da consulta, para não sair do consultório com dúvidas.

• Como organizar os medicamentos de quem toma vários remédios

  Como montar a lista única de medicamentos, organizar os horários e reduzir o risco de dose esquecida ou repetida.

• Sobrecarga do cuidador familiar: sinais e como dividir o peso

  Como reconhecer a sobrecarga em quem cuida, por que ela costuma recair sobre uma pessoa só, e o que a família pode redistribuir.